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Hace 8 horas
La fruta en la cena mejora el control de la glucosa en adultos obesos, según un estudio
En la cena, una mayor ingesta de fruta se asoció con una mejor respuesta de la glucosa durante la noche, mientras que el consumo de bebidas alcohólicas, carnes procesadas y pan o pasta refinada mostró la respuesta contraria.
Redaccion
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