2019
Hace 7 años
Alimentación Consciente y Mindful Eating despiertan los sentidos para mejorar la dieta y la relación con la comida
Entre sus beneficios se encuentran el control del peso y la mejora de la relación con la comida, escogiendo alimentos más sanos en el momento de la compra y en la ingesta, además de aprender a dedicar un tiempo y espacio adecuados para comer de manera equilibrada y sin remordimientos.
Redaccion
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