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Españoles dicen comer verduras, ser felices y hacer ejercicio

La mayoría de los españoles afirma que se siente satisfecho con su vida y mantener hábitos saludables como hacer 20 o 30 minutos de ejercicio físico frecuentemente, comer frutas y verduras y no fumar.

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Ocho de cada diez encuestados se declara feliz, el 14,9 por ciento completamente. Entre el lunes y el viernes la mitad de los españoles comen tres veces al día y un 44,4 por ciento hace más de cuatro comidas.

Los alimentos que más ingerimos a diario son la leche y los derivados (lo contesta el 76,3 por ciento de los encuestados), seguidos por cereales (69,1 por ciento), frutas frescas (63,7 por ciento) y verduras y hortalizas (50 por ciento).

Los españoles han reconocido que en las últimas cuatro semanas nunca han tenido problemas de salud ni para su trabajo ni para las tareas domésticas (65,1 por ciento). Por último, siete de cada diez españoles piensa que su salud es buena o muy buena.