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Países Bajos recomienda mayor ingesta de frutas y hortalizas

El Centro de Nutrición de Holanda ha presentado unas nuevas recomendaciones donde aconseja una mayor ingesta de frutas y hortalizas en detrimento de la carne roja.

Según ha informado el diario Netherlands Times, la cantidad diaria recomendada se ha incrementado un 20 por ciento, pasando de 200 a 250 gramos, mientras que la ingesta de carne ha disminuido.

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